Unsere Namen sind Mag. Helmut Peganz und Dr. med. Andrea Rejzek

In der Volkschule und am Anfang im Gymnasium hatte ich noch keine Gewichtsprobleme. Erst als meine Tante Pepi begann mich von der Schule abzuholen, wurde der Weg ins Übergewicht vorgezeichnet.

Es gab immer Wurstsemmeln und viel zu viel zu Mittagessen ("ein g'sunder Bua muss essen"). In der Oberstufe (circa 15) schaffte ich es durch Saftfasten und Semi-professionellen Kampfsport wieder auf Normalgewicht.

Aber die Saat ging nach dem Studium wieder auf. Ein stressiger Beruf im Verkauf und Marketing, sowie eine Familie mit zwei Kindern. Und ich aß spät am Abend vorm Fernseher all die guten Dinge, die man nicht essen sollte: Wurst, Käse, Brot und Schokolade in Mengen. 

Über die Jahre fastete ich mich mit unzähligen Diäten immer weiter hoch. Die Abnehmversuche waren auch von fast täglichem Sporteinheiten (abwechselnd Radfahren, Schwimmen und Gehen) begleitet. 

Mit 175,5 kg fiel dann alles schwer. Kurz Spazieren gehen und ich war aus der Puste. Schließlich wurde ich mit Typ 2 Diabetes mellitus diagnostiziert und wäre fast an einer eigentlich harmlosen Fußinfektion gestorben.

Das war der Weckruf, dass normale Diäten und Sport für mich einfach nicht funktionieren. Durch ein striktes 12-Schritte Programm schaffte ich es schließlich 75 kg in 12 Monaten abzunehmen.

Endlich wieder ein normales Leben! Diesen Erfolg möchte ich gerne anderen Leidtragenden auch ermöglichen. Die Grundzüge des Programms sind in Immer Schlank enthalten.

Seit über 10 Jahren besitze ich meine eigene Praxis in Wien. Ich bin unter anderem auf Straffungen und Wiederherstellungsoperationen spezialisiert und führe auch regelmäßig Fettabsaugungen durch. Durch den engen Kontakt zu meinen Patienten weiß ich, dass Abnehmen kein leichtes Unterfangen ist.

Während meiner ärztlichen Laufbahn bemerkte ich, dass viele Personen noch an diverse Abnehmirrtümer glauben:

• Sport ist der Heilige Gral zum Abnehmen, d.h. mit Bewegung alleine nimmt man ab!
• Fettabsaugung ist eine einfache und schnelle Methode um abzunehmen!

Eine Patientin erzählte, dass sie durch täglich 7 Stunden schwimmen, 70 kg abgenommen hat. Wem ist dies jedoch zumutbar? Dies ist einem arbeitenden Menschen mit Kindern sicherlich nicht zumutbar. 

Auch die Fettabsaugung eignet sich leider nicht. Hartnäckige Fettpölsterchen wie Reiterhosen, die durch Sport und oder Ernährung nicht weggehen, sind behandelbar. Um überschüssige Kilos langfristig loszuwerden ist es jedoch die falsche Methode. Mein Gründungspartner Helmut Peganz hat es innerhalb eines Jahres geschafft, mithilfe eines strikten 12 Schritte Programms langfristig 75 kg abzunehmen.

Wir haben deshalb Immer Schlank gegründet, um Ihnen ein auf wissenschaftlichen Fakten beruhendes erfolgreiches Abnehmprogramm anbieten zu können. Immer Schlank unterstützt und begleitet sie auf ihrem Abnehmweg und beschert ihnen einen langfristigen Abnehmerfolg.

Seit ich klein bin, habe ich mich schon gerne mit Kochen und Lebensmitteln beschäftigt. Ich habe immer wieder neue Rezepte mit dem frischen Gemüse und Obst aus unserem eigenen Garten kreiert. Um meiner Leidenschaft zu folgen, habe ich mich dann dazu entschlossen, Ernährungswissenschaften zu studieren. Im Studium habe ich viel über die Bereiche Lebensmittel, Ernährung und Gesundheit gelernt.

Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Leben und unsere Lebensweise.

Ich selbst habe hautnah erlebt, wie eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil das Leben positiv beeinflussen können. Die Auswirkungen von schlechten Ernährungsgewohnheiten und einem unausgeglichenen Gewicht wiederum sind nicht nur körperlich spürbar, sondern können auch das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Übergewicht kann einem schnell außer Atem bringen, das Spielen mit den Kindern erschweren und Gelenkschmerzen verursachen.

Man ist unzufrieden mit sich und seinem Körper, Selbstzweifel plagen einen, es kann zu sozialer Ausgrenzung kommen und man zieht sich mehr zurück und meidet beispielsweise soziale Events.

Während des Studiums habe ich erkannt, dass ich Menschen helfen möchte, endlich ihre Wunschfigur zu erreichen, fitter und gesünder auszusehen und sich auch dementsprechend zu fühlen. Aber nicht jede Diät hilft jedem gleich gut. Wir sind alle unterschiedlich und das gilt auch für unsere Ernährung. Für manche reicht es bereits, die Tipps und Tricks aus einem Magazin umzusetzen, um die Kilos purzeln zu lassen. Andere brauchen jedoch genaue Vorgaben und Regeln an die sie sich halten müssen.

Immer Schlank wurde genau für diese Menschen gegründet, die exakte Regeln und Vorgaben benötigen, um endlich die überschüssigen Kilos loszuwerden und das ohne JoJo-Effekt.