Du versuchst schon ewig abzunehmen und hast genug von wirkungslosen Diäten?
Nur 1% Der Übergewichtigen Nimmt Dauerhaft Wieder Ab!
Einer der Gründe: Moderne Nahrungsmittel machen süchtig.
Nicht jeder ist gleich betroffen. Dein Grad der Esssucht
bestimmt das Abnehmprogramm.
Ist Deutschland Esssüchtig?
Eine Untersuchung von Immer Schlank zeigt, dass fast jeder Elfte in Deutschland abhängig von bestimmten Nahrungsmitteln ist!
In Zahlen: 8,6% der Deutschen sind esssüchtig!
Besonders betroffen sind junge Frauen, von welchen 13,9% in der Alterskategorie der 18-24-Jährigen als nahrungsmittelabhängig einzustufen sind.
Männer sind in der Altersgruppe der 25-34-Jährigen mit 11,4% am stärksten von der Nahrungsmittelabhängigkeit betroffen. Das zeigt eine Untersuchung von Immer Schlank. An der Umfrage nahmen insgesamt 1518 Personen teil.
Die Untersuchung orientierte sich an der Yale Food Addiction Scale (YFAS). Diese Skala wurde entwickelt um Menschen mit Symptomen für die Abhängigkeit von stark gesüßten und fettigen Nahrungsmitteln zu identifizieren. Der Fragebogen testet 7 verschiedene Symptome der Nahrungsmittelabhängigkeit.
Diese Skala ermöglicht es, Menschen mit ausgeprägten Symptomen einer Abhängigkeit von bestimmten Nahrungsmitteln zu identifizieren und einen Überblick auf die gesamte Bevölkerung in Deutschland zu erhalten.
„Die Zahlen sind alarmierend. Gegen Esssucht kann man nicht mit Sport allein ankämpfen, oder mit dem Vorsatz, seine Essgewohnheiten zu verbessern.
Die Veränderung muss tiefer greifen und die bisherigen Gewohnheiten völlig umstrukturieren. Am besten geht das mit klar definierten Grenzen, an die man sich hält. Unser Programm „Immer Schlank“ setzt hier an und ist eine Hilfestellung für alle, die mit Esssucht zu kämpfen haben.“
- Mag. Helmut Peganz
Das Programm versteht sich nicht als Lifestyle-Diät oder Trend, sondern als wissenschaftlich fundiertes Konzept zur dauerhaften Bekämpfung der Nahrungsmittelsucht. Es bezieht sich darauf, wie bestimmte Lebensmittel die Steuerung des Energiehaushalts aus der Balance bringen. Durch richtige Ernährung kann z.B. Leptin, ein wichtiges Sättigungshormon, wieder wirken, um starkes Verlangen nach ungesundem Essen in den Griff zu bekommen.
Bisher hieß es immer, dass Übergewichtige mit ausreichend Sport den Überschuss an Kalorien abarbeiten sollten. Wir wissen nun, dass das meist nicht stimmt. Ein durch falsche Ernährung verursachtes biochemisches Ungleichgewicht treibt den Reiz zum Essen an. Die besonders schlimmen Fälle, Nahrungsmittelsüchtige, wurden durch die Studie nach den strikten Richtlinien der American Psychiatric Association identifiziert.
Gegen Esssucht sollte angekämpft werden, bevor eine gesundheitliche Gefahr besteht oder sozialer Rückzug stattfindet!
Ist Deutschland Esssüchtig?
Über den Test
Der Test
Dieser Test basiert auf dem modified Yale Food Addiction Scale (mYFAS) Test. Der mYFAS Test folgt den Richtlinien für Suchtmittelabhängig-keit des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders der American Psychiatric Association und diagnostiziert Nahrungsmittelabhängigkeit.
Alan J Flint, Ashley N Gearhardt, William R Corbin, Kelly D Brownell, Alison E Field, Eric B Rimm. Food-addiction scale measurement in 2 cohorts of middle-aged and older women. Am J Clin Nutr. 2014 Mar; 99(3): 578–586.
Die Esssuchtskala
Mithilfe der Yale Food Addiction Scale (YFAS) kannst Du herausfinden, wo Du dich auf der Esssuchtskala befindest und wie strikt Du das Immer Schlank Programm einhalten solltest, damit Du langfristig schlank, glücklich und frei sein wirst.
Esssucht, gibt es das wirklich?
Esssüchtige essen zwanghaft und denken dauernd an „Essen“ und an die Folgen für ihren Körper. Sie essen entweder zu viel oder sie versuchen, ihr Gewicht mit ungeeigneten Systemen von Essen, Diäten, Fasten, und Bewegung zu kontrollieren.
(Zitat Wikipedia: Esssucht)
Können Nahrungsmittelabhängige abnehmen?
Ja, mithilfe von strikten Regeln. Durch die strikte Einhaltung von fünf Geboten können nahrungsmittelabhängige Personen abnehmen, indem sie Gewohnheiten aufbauen, ihr Gehirn neu verdrahten und sich von ihrer Abhängigkeit befreien
Lesen Sie über Unsere glücklichen Kunden!
Wie Esssüchtig Sind Sie?
Das Ausmaß Ihrer Lebensmittelabhängigkeit bestimmt, wie strikt Sie sich an die 5 Gebote halten müssen. Wenn Sie jetzt herausfinden möchten, wie abhängig Sie von bestimmten Nahrungsmitteln sind, dann klicken Sie auf diesen Button!
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